Każdy z nas chce mieć piękne, a przede wszystkim zdrowe zęby. Niestety, płytka nazębna i tworzący się po niej kamień nazębny skutecznie utrudniają nam dążenie do tego celu. Kamień nazębny to nie tylko problem estetyczny (ciemne przebarwienia), ale przede wszystkim realne zagrożenie dla Twojego zdrowia – może prowadzić do poważnych chorób dziąseł i paradontozy. W dzisiejszym artykule, dowiesz się, czym dokładnie jest kamień nazębny, jak go skutecznie usuwać (skaling i piaskowanie) i jakie kroki profilaktyczne możesz podjąć, aby cieszyć się zdrowym uśmiechem
Płytka nazębna
Płytka nazębna składa się ze złuszczonego naskórka, śliny, drobinek jedzenia oraz bakterii. Osiada na naszych zębach już kilka minut po umyciu, a po kilku godzinach możemy wyczuć na naszych zębach biały osad. Od tego zaczyna się tworzenie kamienia na zębach.
Kamień nazębny - skąd się bierze i jak go rozpoznać?
Po tym, jak płytka nazębna się zmineralizuje, osadza się na zębach w twardszej postaci - to właśnie kamień nazębny. Do jego powstania przyczyniają się między innymi spożywanie kwaśnych pokarmów, picie dużej ilości kawy i herbaty, palenie papierosów. Najczęściej możemy zauważyć tak zwany kamień naddziąsłowy - to ciemniejsza (żółta lub brązowa) obwódka na krawędzi zębów i dziąseł. Jednak groźniejsza forma kamienia jest niewidoczna, tworzy się bowiem pod dziąsłami. Objawy kamienia poddziąsłowego to:
- krwawienie dziąseł podczas szczotkowania
- odczuwalny niesmak w ustach
- nieprzyjemny zapach z ust
- z biegiem czasu i rozwoju kamienia - wrażliwość na ciepłe/zimne pokarmy
Kamień nazębny - profilaktyka
Szacuje się, że problem kamienia nazębnego dotyka blisko 90% Polaków. Aby dowiedzieć się, czy zagraża również Twoim zębom warto udać się do stomatologa. Jednak by zmniejszyć ryzyko pojawienia się kamienia nazębnego, stosuj się do poniższych rad:
- używaj past i płynów do płukania jamy ustnej z fluorem
- myj zęby po każdym posiłku
- szczotkuj zęby dokładnie, zgodnie z instrukcjami i zaleceniami lekarza
- ogranicz palenie papierosów - u osób niepalących kamień nazębny osadza się znacznie szybciej
- oczyszczaj zębów sodą lub węglem
- używaj nici dentystycznej
- fluoryzuj zęby
- systematyczne wizyty u stomatologa w celu oczyszczenia zębów
Jak leczyć kamień nazębny?
Najskuteczniejszym sposobem na pozbycie się kamienia nazębnego jest skaling oraz piaskowanie zębów. Zabiegi te wykonuje dentysta lub higienistka stomatologiczna. Warto pamiętać o tym, że kamień nazębny to nie tylko problem estetyczny (ciemne przebarwienia), ale przede wszystkim przypadłość ta może spowodować, że pojawią się u nas choroby dziąseł lub paradontoza. Dlatego jeśli zauważysz u siebie objawy towarzyszące powstawaniu kamienia nazębnego, nie lekceważ ich.
Najczęściej zadawane pytania o kamień nazębny
1. Czy można samemu usunąć kamień nazębny w domu?
Domowe metody (np. z użyciem sody, octu, czy węgla) są nieskuteczne w walce z utwardzonym kamieniem, a co gorsza, mogą uszkodzić szkliwo. Jedyną skuteczną metodą jest profesjonalny skaling wykonany przez dentystę lub higienistkę.
2. Jak często należy usuwać kamień nazębny?
Zaleca się wizytę higienizacyjną (skaling i piaskowanie) co najmniej raz na 6 miesięcy. U pacjentów z tendencją do szybkiego odkładania się kamienia lub z chorobami przyzębia (paradontoza) może być to częściej – nawet co 3-4 miesiące. Ostateczną decyzję podejmuje stomatolog.
3. Czy usuwanie kamienia boli?
Zazwyczaj nie. Zabieg jest komfortowy. U pacjentów z nadwrażliwością lub znaczną ilością kamienia poddziąsłowego można zastosować miejscowe znieczulenie, aby zapewnić pełen komfort.
